Good things take time to grow

Waar rennen we met al onze haast eigenlijk naartoe? Pas als je vertraagt, ontdek je wat echt telt in het leven. Daarom vind je in dit nieuwe nummer vijf oefeningen om even stil te staan bij jezelf.

Ook delen we tien haalbare uitzoomtips. Want zodra je aandacht naar buiten wordt getrokken, blijft er minder ruimte over om te piekeren.

Verder gaan we in gesprek met psychotherapeut Meg Josephson over fawning: gevaar vermijden door te pleasen. Het hoort in het rijtje van vechten, vluchten en bevriezen thuis, maar deze reactie kan blijven hangen – soms jarenlang.

Ook in dit nummer

• Oppepper nodig? Verwonder je over alles om je heen
• Trend: boy sober, bewust een tijdje single blijven
• De kracht van samen rouwen
• Waarom granny hobbies springlevend zijn
• Columns van Tatjana Almuli, Aaf Brand Corstius en Babs Gons
• En nog veel meer  

Cadeau bij deze Flow

• Free as a bird schriftje, voor mooie zinnen, nieuwe ideeën, vogels spotten of wat je maar wil
• Offline-poster in rustgevende kleuren, als een reminder voor jezelf om soms even een pauze te nemen

En nog veel meer.